Pilates Reformer

SPX REFORMER ™

Umožňuje neomezené možnosti cviků a jejich kombinací pro Matwork, Stability Chair, Pilates Reformer a Cadillac stroje.
Průlomový tréninkový nástroj pro biomechanickou práci ve více rovinách.
Stroje Pilates Reformer se dají využít jak na rehabilitační trénink tak na trénink cardio nebo i kruhový trénink.

Stroje Reformer, Stability Chair a věž Cadillac

– lekce na strojích Pilates jsou vhodné pro začátečníky, pro těhotné, po maminky po porodu, pokročilé či vrcholové sportovce i pro fitness trenéry jako kompenzační trénink
– cvičení na strojích Reformer s věží Cadillac umožňují komplexně posílit i protáhnout všechny svaly těla, včetně hlubokých stabilizačních svalů
– vhodné i pro klienty se zdravotním omezením (prosím, předem nahlásit při objednání)
– na lekcích jsou využity další pomůcky jako overball, magic circle, flexband, toning balls, rotační disky

Individuální lekce

Lekce jsou vhodné pro každého, kdo se cvičením nejen na Pilates strojích začíná, kdo potřebuje individuální přístup. Pro ty, kdo mají zdravotní omezení a potřebují dohled, kdo potřebují nastavit individuální plán. Součástí individuální lekce je rychlá diagnotika vašeho těla. Pro více informací ohledně individuální lekce mě neváhejte kontaktovat na email nebo přes sms.